《与青春期孩子有效沟通》
《与青春期孩子有效沟通》
青春期是孩子成长路上的关键转折期，更是亲子关系的“考验期”——如何读懂孩子隐藏的情绪？怎样说孩子才愿意听？为破解家长们的亲子沟通难题，2025年10月12日，由成都市青羊区图书馆和成都市女知识分子联合会家庭教育分会精心策划的“她力量 共成长”爱·成长赋能计划第十一期活动——《与青春期孩子有效沟通》父母成长读书会，在青羊图书馆三楼303室成功举办。为在场的家长们搭建起了学习、交流与解惑的优质平台，让亲子沟通的智慧在互动中深度传递。
本场活动由高级家庭教育指导师戢丽老师主持，三位嘉宾从理论、实践、健康关怀三个维度，为家长奉上一场干货满满的育儿盛宴。
首先由成都市女知识分子联合会家庭教育分会秘书长李华秋老师以经典亲子沟通书籍为桥梁，带领家长们沉浸式研读，深度剖析“关系是亲子教育的基石”“双向沟通需建立正向模式”“以终为始规划孩子未来”等核心观点，同时强调“教育目标要适配孩子天赋”“幸福能力需从内心关照培养”，在共读与思辨中，家长们逐步建立起科学育儿的理论框架，对“亲子教育的本质是关系滋养”有了全新认知。
接着，胡老师聚焦家长们的实际困惑，针对“孩子爱撒谎”“沟通总吵架”等家长高频困扰的痛点问题，结合“探讨孩子说谎行为背后的家庭教育问题”“正确表达需求与感受，避免情绪化沟通”的专业视角，逐一耐心答疑、拆解方法。她引导家长们透过行为表象看到孩子的心理需求，比如孩子撒谎可能是害怕惩罚或渴望认可，而沟通吵架往往源于双方的情绪失控与表达错位；并给出“先共情情绪，再理性沟通”“用‘我感受’代替‘你应该’”等可操作的沟通策略，助力家长破解亲子对话的僵局，掌握让孩子愿意听、听得进的交流艺术。
最后，高医生为我们带来的分享“帮孩子战痘妈妈指南”堪称“活动的贴心彩蛋”。她从“青春期皮脂腺发育与皮肤变化”的生理知识讲起，详解“清洁产品如何科学选择”“正确洗脸方法有哪些”“预防青春痘的科学策略”，强调“酸性产品与毛孔通畅的重要性”，并提醒家长“为孩子选水乳、化妆品要避开毛孔堵塞雷区”，此外，她还补充了“规律作息与合理饮食对皮肤健康的关键作用”，让家长对青春期孩子的关怀从心理延伸至生理，实现陪伴细节的全方位覆盖。
活动现场氛围热烈，家长们全程专注投入、积极互动，纷纷表示这场读书会让自己“茅塞顿开”：不仅掌握了“怎么说孩子才肯听”的沟通技巧，更深刻理解了“青春期孩子对情感支持的深层渴望”；对“家庭氛围对孩子成长的潜移默化影响”“家长角色需随孩子成长动态转变”有了全新认知，也明确了“培养孩子独立性的前提是家长自身持续成长”的方向。从理论到实践，从心理到生理，家长们收获的不仅是具体方法，更是与孩子共成长的笃定信心。
以爱为帆，以成长为锚，“她力量 共成长”爱·成长赋能计划将继续为家长们带来专业、实用的育儿支持。下一期精彩，敬请期待！
